出版社：運動と医学の出版社
成田 崇矢・著
2025年6月30日 ISBN：9784904862766

拡大表示	もう人任せにしない！腰痛の原因を見つけて治す！セルフマネジメント術！～腰痛との向き合い方は、自分に合ったものを選ぶ時代へ～ 販売期間: 価格: 1,760円 (税込) 購入数: 個 返品についての詳細はこちら

その腰痛、『性格』があるって知っていましたか？」 長年、腰痛の原因が分からずに湿布や痛み止めで「なんとなく」やり過ごしていませんか？ 本書は、延べ20年以上にわたり全国から腰痛患者が集まる人気理学療法士・成田崇矢先生が、実際の臨床経験をもとにたどり着いた“腰痛の正体”と“セルフマネジメントの極意”を、わかりやすく解説した一冊です。 9784904862766

はじめに
Chapter 1：実際の相談の様子（問診）をみてみよう
Chapter 2：腰痛の原因を自分で探してみよう
Chapter 4：腰痛を予防する習慣を身につけよう
Chapter 5：腰痛のタイプを知り、もっと深く理解しよう