出版社:講談社
麻見直美・塚原典子・著
2025年3月25日 ISBN:9784065380444
「日本人の食事摂取基準(2025年版)」と「国民健康・栄養調査(令和4年、令和5年)」結果に対応した待望の改訂版。田畑さん一家を主人公に、身近な題材を取り上げながら、栄養学をやさしく学べる一冊。生化学の知識がなくても、栄養素の基礎からライフステージ別食生活まで、まるごとわかる。 9784065380444
◆Part1 日常の食卓
◆Part2 食品のおもな成分とそのはたらき
◆Part3 ヒトの一生と食生活
◆Part4 健康づくりのための国の指針






